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白菜的小清新吃法的制作方法

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白菜(250克)、鸡蛋(两颗)

辅料: 儿童癫痫病奥卡西平怎么治疗

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、准备葱姜蒜。

2、白菜切成小块备用。

3、鸡蛋打入白菜。

辽宁治疗癫痫哪家专业4、将鸡蛋搅拌均匀。

5、入锅 倒油 将葱姜蒜爆香。

6、倒入白菜翻炒片刻至鸡蛋炒熟 注:炒至鸡蛋熟即刻 白菜需脆脆的好吃。

7、出锅 装盘 开吃。

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