您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

奶香粘豆包的制作方法

北京军海癫痫病医院

玉米面(1份)、黄米面(6份)

辅料:治癫痫病大概要花多少钱阿>

牛奶(适量)、酵母粉(适量)、豆沙馅(适量)

做法步骤:

1、玉米面一份用开水烫熟,晾凉。

2、酵母粉融化在牛奶中,此时牛奶要少放,癫痫发作如何急救便于之后再添加。6份黄米面,加牛奶混合成团即可。加一份玉米烫面是为了让面团更好抱团,而不易散开。如果不喜欢玉米面也可以不放。

3、放在温暖的地方醒发。

4、如图略微发起即可。

5、面合肥癫痫病医院有哪几家团分成适合大小的剂子。

6、取一份压扁。

7、包入豆沙馅,馅儿不能太大,黄米面的延展性不好,馅儿如果太大,蒸的时候容易爆开。

8、慢慢把皮往上推,直到把馅儿全都包住,再揉圆。山西治颠痫专业的医院

9、全都包好之后就可以上屉蒸了,水开后大火蒸12-15分钟即可。

玉米面的热量(卡路里)340千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

© http://jkcp.unycj.com  小寒养生网    版权所有