荔枝骨怎么做才好吃

北京军海癫痫病医院

排骨（500克）、荔枝（10只）、蜜桃（半个）、番茄（2只）

做法步骤： 癫痫疾病的正确治疗

1、排骨砍件，放生抽，糖，蚝油，料酒醃入味。

2、番茄切丁，加糖，陈醋，盐煮成番茄酱。

3、荔枝，蜜桃切块。

4、荔枝，蜜桃块。

5、炸排骨。

6、锅里放油，下荔枝，蜜桃块爆炒，加治疗癫痫应该挂哪个科？点盐调味。

7、加入番茄酱翻炒，加点水，煮一下。

8、最后下炸好的排骨翻炒，裹上酱，大功告成。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与冬瓜、萝卜、洋葱搭配；与香菜初期癫痫患者怎么治疗、田螺、菱角相克，同食可能会引起不适；

荔枝的热量(卡路里)66千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；

蜜桃的热量(卡路里)41千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，甘肃癫痫能治疗好吗低饱和脂肪酸，富含钾；

番茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与菜花、黄鱼、山楂搭配；与河蟹、鲢鱼、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；