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家庭版虎皮青椒的做法

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皱皮青椒(5、6个)、食用油(癫痫病长期不发作是治愈了?一汤匙)、生抽(一汤匙)

做法步骤:

1、皱皮青椒洗净晾干,用刀把每只青椒切成3到4片,长条状。黑龙江哪家医院治小儿癫病好p>

2、炒锅加热,倒入油。油热时(无需冒烟)倒入青椒,先翻炒一下,然后尽量让每一片青椒都表皮向下,这样才能煎出“虎皮”,盖盖闷一分钟。

3、武汉治疗癫痫病的正规医院开盖,倒入一汤匙生抽,搅拌均匀,改小火,再次盖盖焖一分钟。一分钟后,出锅!。

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;河北看癫痫比较好的医院在哪>

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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