吃不够的韭菜盒子做法

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面粉（250克）、韭菜（150克）、鸡蛋（3个）

辅料:成都专治癫痫的医院

盐（适量）

做法步骤：

1、冷水和面。揉好后饧15分钟。

2、韭菜洗净控干水分后切碎。

3、鸡蛋打散炒碎，与韭菜混合。放入盐，食用油少外伤性痫癫痫治疗许。搅拌成馅。

4、面团揉好分成小块，擀成圆饼，放入馅子后对折把边按实。

5、平底锅入少油，小火两面煎至金黄即可。

面粉的热量(卡路里)1383千卡； <哪个医院看癫痫病最p>韭菜的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、温中行气、散瘀等功效；可与明虾、豆芽、鸡蛋搭配；与菠菜、牛奶、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

癫痫大发作后全身酸痛怎么办ng>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与韭菜、菠菜、小米搭配；与消炎片、鹅蛋、菠萝相克，同食可能会引起不适；