骨折病人应该吃什么-华医健康养生网

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2.补充钙、维生素D和赖氨酸:多吃含钙食物，促进钙的吸收，有利于骨折，如虾、芝麻糊、豆制品和乳制品。3.补充维生素C:维生素C是骨折愈合的促进剂。多吃富含维生素C的食物有利于骨折患者的康复。富含维生素C的水果包括山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝和柑橘、蔬菜、西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花椰菜和苋菜。4.矿物质补充:多吃富含铜、锌和铁的食物。

海哈尔滨癫痫病好医院鲜、大豆等。含有更多的锌；燕麦片和蛋黄含有更多的锰。5.补充纤维素:多吃蔬菜和水果。除了提供维生素和矿物质，高纤维含量还能增加肠道蠕动，防止卧床休息期间便秘，如芹菜和韭菜等粗纤维蔬菜。香蕉、蜂蜜等。

也能有效润肠。骨折病人不能吃什么？1.骨头汤:许多人认为骨头汤可以补充钙。事实上，骨骼中的钙不能被人直接吸收。骨头汤的主要营养成分是胶原蛋白。多吃胶原蛋白对骨折患者是有益的，但在骨折后1-2周内不要多吃，因为它太胖，可能会导致血瘀，影响恢复。

2.补钙:虽然钙是骨骼的重要组成部分，但补钙对骨折的治疗没有好处，反而可能导致血钙增加。如果骨折病人不缺钙，只要他们加强他们的功能锻炼，他们就能促进钙的吸收，加速骨折的愈合。3.不可消化物质:骨折患者经常因为长期在家休息和伤口肿胀疼痛而失去食欲。如果你吃了太多营养和油腻的食物，它不仅会让你不舒服，还会导致便秘。因此，骨折后，你应该多吃有助于消化和通便的食物，避免吃容易胀气或消化不良的食物，如土豆、芋头和糯米。

4.糖:骨折后过量摄入糖会导致大量钙流失，不利于骨折患者的康复。过多的白糖也会降低体内维生素B1的含量，这将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。5.三七片:骨折早期服用三七片可收缩局部血管，治疗骨折出血。然而，骨折恢复一周后，出血停止了，受伤的骨头需要新鲜的血液供应来迅速恢复。此时服用三七片会导致血管始终收缩，血流不畅，不利于骨折愈合。

骨折病人应该注意什么？1.避免吃更多的骨头。有些人认为骨折后应该多吃骨头，这样可以使骨折早日愈合。事实上，现代医学已经证明，如果骨折病人吃更多的骨头，他们不会很早愈合，但会推迟骨折的愈合时间。因为受损骨的再生主要依赖于骨髓和骨膜的功能，骨髓和骨膜只有在增加胶原蛋白的情况下才能发挥更好的作用，而肉骨的主要成分是钙和磷。如果骨折后吃排骨和喝骨头汤过多，会促进骨中无机成分的增加，导致骨中有机物的失衡。

因此，它会阻碍骨折的早期愈合。然而，新鲜的排骨和肉骨汤是美味的，可以刺激食欲，所以骨折患者可以适当少吃。2.避免补钙。钙是骨骼的重要原料。有些人认为骨折后补钙可以加速骨折的愈合。

但事实上，这在大多数人的理解中是一个误解。骨折不是骨质疏松症，骨折患者并不缺钙。当然，即使是骨质疏松症也不能随便补钙。此外，增加钙的摄入量并不能加速骨折的愈合，对于长期卧床的骨折患者来说，增加血钙也有潜在的危险。对于骨折患者来说，他们的体内并不缺乏钙。

只要他们加强功能锻炼，根据病情和医生的指示进行早期活动，就能促进骨骼对钙的吸收和利用，加速骨骼的愈合。特别是对治癫痫有什么好办法吗于骨折后卧床的病人，盲目补钙是有害的。3.避免少喝水。卧床骨折的病人，尤其是脊柱、骨盆和下肢骨折的病人，行动不便，所以尽量少喝水，以减少排尿次数。因此，尽管排尿次数减少，更多的麻烦出现了。

例如，卧床病人活动少，肠蠕动少，饮水少，这很容易导致便秘、长期卧床休息、尿潴留、尿结石和尿路感染。因此，卧床不起的骨折患者一定不能少喝水。结论表明，骨折病人吃什么好，不能吃什么，应根据骨折恢复程度进行划分。我们提醒骨折患者骨折愈合需要很长时间，所以我们应该注意营养补充和休息，以使骨折更好更快。

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