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吝啬你的过期用品=自杀

  金融风暴,让许多以前浪费的女性们变得更节俭了,但很多家庭用品用了多年也从不舍得更换,但是你知道吗?一些生活日用品长期不换容易导致细菌的出现,严重更会形象你的健康。北京军海癫痫病医院

  以下是有关何时更换10种家庭常用品的建议。

  ●5~10年,换一次床垫使用5到10年,你的床垫就该扔掉了。据美国国家睡眠基金会介绍,一张好床垫可使用9到10年,但如果你睡得不舒服,不妨每5~7年更换一次。美国俄克拉荷马州立大学的一项研究发现,多数在5年后更换新床垫的人睡眠质量得到显著改善,而且背疼症状减轻。

  只要在每次使用后清洗干净,即使是坑坑洼洼的切菜板也可以安全使用:用清洁剂和热水清洗切菜板,然后用白醋和水(1:4)的混合溶液冲洗,晾置5分钟。用清水冲洗,用干净毛巾轻拍,风干。

  ●3~4个月换一次牙刷3到4个月更换牙刷一次。美国牙科协会建议每3到4个月更换牙刷,因为磨损和用旧的刷毛不能很好地清洁牙齿,更易出现蛀牙。

  ●眼部化妆品,最多用半年个人护理用品理事会首席科学家约翰·贝利博士表示,如果已开启,眼部化妆品最多可使用6个月。涂睫毛膏、眼线和眼影的刷子不断接触到空气中和睫毛上的细菌,在使用6个月后,细菌可能会战胜这些产品的防腐剂。但像粉底液之类的不接触眼睛的液态产品可以用两年。

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