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黄芪大枣粥的做法 黄芪猴头菇汤的做法

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  简介:

  原料很好找,做法也简单得不行,可黄芪、猴头菇却是女性滋补的上品,不但自己能喝,还可以炖给妈妈,毕竟在节日里每个女人都应该宠爱自己一下嘛。羊角风哪里医院治疗

  材料:

  干猴头菇 100g,黄芪 20g,枸杞 5g,熟鸡胸肉 100g,老姜 2片,大葱 1段,盐 1茶匙(5g),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),芝麻香油 1茶匙(5ml),料酒 2茶匙(10ml)

  做法:

  猴头菇用温水泡发,去掉根部,再用清水洗净,切成厚片,这样猴头菇会感觉更有嚼头。熟鸡癫痫病去哪治疗好胸肉用手撕成丝。

  找一个你喜欢的深碗,放入大葱段、老姜片、盐、料酒、黄芪和鸡胸丝,加入800ml凉水,盖上盖子。

  将容器移入美的微波炉中,以高火加热5分钟,之后打开盖子放入猴头菇片和枸杞改用中火,2分钟后你就发现有一股股的香气弥漫出来,之后再炖上8分钟。

  戴好微波炉专用手套将烹调好的汤从微波炉中取出,撒上芝麻香油和白儿童睡眠良性癫痫病症状胡椒粉搅匀,一碗浓郁滋补的黄芪猴头菇汤就煲好了,赶紧也让妈妈来一同享受吧。

  小诀窍:

  黄芪和猴头菇都是温和滋养的食物,对于女性,可以滋补阴血,调养元气,尝试从今天开始每周拿出25分钟来煲上一碗,简单又好吃。

  主料: 粳米 100克

  辅料: 黄芪 10克 大枣(干) 20克12岁小孩得癫痫危险吗?

  黄芪大枣粥详细制作步骤

  1. 将北芪润透后切片;

  2. 大枣洗净,去核;

  3. 粳米洗干净;

  4. 将粳米与黄芪、大枣一同置于电饭煲内;

  5. 加入适量清水按常规方法煲至粥稠米烂即成。

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