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快速提高男人性能力妙招

很多男人整日忙碌奔波,没有时间关注自己的身体健康,直到有一天和妻子温存时发现他的性能力大不如前,才开始担心紧张。其实,在日常生活中有些方法可以使男人的性能力大大提高,以下就是提高男人性能了的一些方法。北京军海癫痫病医院

经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

2.闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

3.锻炼性交肌肉瘨痫病人食疗吃什么ng>

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。

多数男人在性生活的时候,总是想尽各种办法延缓自己射精时间,以延长夫妻生活的时间,但性生活后总是疲乏无力、精神萎靡不振。这是为什么呢?延长性交时间的危害又有哪些呢?

在夫妻生活时强忍射精的大有人在,但原因各异。有些人觉得自己性能力很强,但是担心性交过频、射精过多,会引起肾虚、有损寿命,如果尽量减少射精,就会有利于健康长寿。这些人受传统意识的影响,认为“一滴精十滴血”、“射精会大伤元气”,从而产生恐惧心理。其实,这种观念是完全没有科学道理的。还有的人则是出于担心使癫痫做一个手术多少钱妻子怀孕,而忍着不射。也有一些男人是为了显示自己的性能力,而勉力完成一定频度的性生活。这种人为地在性交时强忍不射精的性“透支”行为,非但不会延年益寿,反倒会引起一些疾病,以下是几种男性常见的由于忍精而造成的病症。

延长性交时间的危害(1)勃起功能障碍。在接近性高潮时欲射精而又强忍不射,就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担,并影响性感受,使男人不能全身心地投入到性的享受中,久而久之,会使男性性欲降低,不利于男人性能力的充分发挥,并容易诱发勃起功能障碍。

延长性交时间的危害(2)逆行性射精。性生活时射精是正常的生理现象,如果强忍不射精,就会影响射精功能,从而发生射精时间延迟,甚至造成不射精。还有一点需要认识到的是,忍精不射并不一定真的是让精液不射出来,更可能的是使精液“走后门”,即发生逆行性射精。精液逆行进入到膀胱内,然后随着尿液排出体外,长此以往会影响男人的生育能力。此外,因为强忍不射精,性兴奋时积蓄的精液最终还可能以其他方式排出体外,造成遗精等。

不行了。我现在就要。憋得太难受了。内心好像有一座火。山。要。爆。发。 郑州军海医院贵吗 花小钱治大病

嘘嘘……终于尿出去了……那一刻,仿佛全世界都是我的,不禁一个人在厕所里热泪盈眶。

这种憋尿的感人体验,估计大家都有过。不过,不管是不得已而为之,还是因为一时偷懒,都不该把憋尿当成一种“功力”。对,你不憋一次,还真不知道自己有多能憋。

然而,我们只有六个字的忠告:别别别别,别憋!

长期憋尿后果很严重!

长期

1、损伤膀胱功能

控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,若经常有意识地憋尿,会使神经功能发生紊乱,使膀胱逼尿肌张力减弱,导致排尿困难,引发尿潴留。

2、引发泌尿感染

尿液长时间滞留体内,有细菌的尿液不能及时排出,容易诱发膀胱感染发炎。若细菌上溯便会引起其它生殖炎症,通过前列腺管逆行至前列腺,会引起前列腺发炎。

军海医院癫痫科ong>3、影响性功能

长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力,一旦这组神经出现紊乱,那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了,甚至引起如勃不起等男性性功能障碍。

憋尿

尿频有哪些症状呢?

首先为夜间尿频,随后白天也出现尿频。后期膀胱逼尿肌失代偿后剩余尿增多,膀胱有效容量减少,也使尿频更加严重。还会出现排尿困难,即排尿起始延缓、尿线变细、射程缩短、尿后滴沥等;严重者前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张,并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血。

经常口渴、排尿困难、体重和视力下降等症状,则可能是糖尿病合并膀胱过度活动症。典型的表现是“三多一少”:吃得多、喝得多、尿得多,体重少——消瘦。如果有这种症状,须及时就医,以免耽误病情。

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