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乳头内陷如何进行哺乳 哺乳期吃花菜有好处吗

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哺乳期吃花菜有好处吗

  用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳、消炎祛痰、润嗓开音之功效,更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。产妇常吃菜花可以预防产后出血及增加母乳中的维生素K。  菜花丰富的维生素C含量,可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可以防止感冒和坏血病的发生。

  食用技巧

  因维他命B族、维C容易因受热损失,所以煮花菜要小心别煮太久,最好煮熟马上捞起来,用微波炉蒸花菜也是不错的做法。

  因花菜茎部有丰富营养价值、甜味,所以别嫌麻烦,花点工夫去除茎部坚硬纤维,然后再烹调食用吧。

哺乳期吃花菜的营养

  1、红烧菜花 女性癫痫能看好吗>  【原料】菜花250克,胡萝卜、水发香菇各50克,黄酒、酱油、豆油、水淀粉、精盐、味精、葱花、高汤、花椒油各适量。

  【制法】将菜花洗净,切成小朵;将水发香菇从中间切开;将胡萝卜洗净,切成菱形片,连同水发香菇一起放入开水中焯一下,捞出,沥干水分。锅内加入豆油烧热,下葱花炝锅,倒人菜花、胡萝卜片、香菇,翻炒几下,加黄酒、精盐、酱油和高汤煨煮,汤开后加入味精,用水淀粉勾芡,淋入花椒油即成。

  2、醋熘菜花

  【原料】净菜花250克,青椒片、胡萝卜片、水发海米各15克,熟猪油80克,姜末1克,醋75克,花椒油10克,芝麻油5克,精盐、味精、白糖、湿淀粉各适量。

  【制法】将菜花掰成小块,洗净,人沸水锅内,稍烫片刻,捞出,控净水分。炒锅置火上,加熟猪油烧至三成热,放姜末、水发海米、菜花煸炒,待菜花六成熟时,加醋、白糖、精盐、味精,颠翻数下,再投入青椒片、胡萝卜片略炒,用湿淀粉勾薄芡,淋人花椒油、芝麻油,炒匀即可盛盘。

  3、冬菇烧菜花

  【原料】菜花300克,冬菇6克,猪油、精盐、味精各适量。<治癫痫病医院/p>

  【制法】将冬菇用开水泡开,洗净泥沙。去掉硬蒂,切成片;将菜花掰成小瓣,用开水烫一下,捞出,用冷水过凉,控净水。炒锅置于火上,放人油,热后下人菜花煸炒,然后把冬菇放人,加盐及味精并略加水或鲜汤,一同烧透即成。

  4、双色花菜汤

  【原料】菜花200克,西兰花200克,虾米10克,汤骨、盐、香油、胡椒粉各适量。

  【制法】菜花与西兰花分别洗净。切块;虾米泡开。汤锅中放人汤骨、虾米和800毫升水,熬煮成高汤后放入菜花、西兰花,煮熟,加入盐、香油、胡椒粉调味即司食用。

  乳头凹陷对于妈妈进行母乳喂养是个很大的阻碍,凹陷的乳头不仅不利于宝宝进行吮吸乳汁,同时也因为乳汁排不出导致乳腺炎。那么,这里就一起来了解一下乳头内陷如何进行哺乳

乳头内陷的症状

  女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面,甚至凹入陷于皮面之下,致局部呈火山口状时,称乳头内陷,是一种较常见的女性乳房畸形,有报道乳头凹陷的妇女的比例高达40%。乳头内陷有两种情形:浙江看癫痫病的医院?乳头退缩或翻入乳房内,且牵拉也不高出乳房皮肤者,称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内,乳头与皮肤在同一平面,而不能竖起者,经牵拉出如常人者,称假性乳头内陷。那么乳头内陷症状,尤其是乳头内陷的早期症状有什么表现?

  一侧或双侧乳头退缩至乳房皮肤以下。若伴有导管周乳腺炎,病人乳晕周围可有红斑和疼痛,乳晕下可触及肿块;若继发于乳腺癌,患侧乳腺尚可有橘皮样、铠甲样等皮肤病变。

  1、病史:原发性乳头内陷多发生于少女中,继发性乳头内陷,多见于哺乳期女性,因乳管扩张或伴有乳管周乳腺炎,乳腺肿瘤则伴有乳腺的肿块及相应的皮肤病变。

  2、临床表现:是的主要依据,即有一侧或双侧乳头退缩于乳腺皮肤内,或内翻于乳腺内。

  另外,乳头内陷也会引起以下的并发病症。

  1、局部感染。乳头内陷使局部清洗困难,容易积存污垢而继发感染,引起慢性炎症,局部经常有渗出物积聚,可有恶臭,可致局部皮肤糜烂。

  2、哺乳困难。乳头内陷使哺乳无法进行,乳汁淤积。甚至因继发感染而引起急性乳腺炎。

  3、内陷影响美北京癫痫病治疗哪家好观,需作整形处理。

乳头内陷如何进行哺乳

  1、可以试试乳头套。

  如果妈妈套上乳头套孩子就可以自己吸吮了,如果乳头套对于孩子不舒服或者不接受

  2、可以暂时把奶挤出来用瓶子喂孩子,等到孩子稍微嘴巴长的大一点的时候,可能推迟一下再试试看孩子能不能含入乳头。

  3、对于凹陷的乳头通过挤奶器或者自己拉一拉,可以多做这种运动多挤奶,甚至也可以考虑买一双穿在乳罩里面像贝壳一样靠在乳房的一边有一个洞,正好是乳头可以进去的洞不是特别大也不是特别小,可以一天带几个小时,这样可以帮助乳头更凸出来,有的地方卖乳头校正器也可以。

  如果想保持奶量也得频繁挤奶,甚至比孩子通常吃的要多。因为挤奶器的效率没有宝宝的嘴巴高,所以很多妈妈如果只是完全靠挤奶挤话,奶量很难增加起来。

  如果孩子不接受妈妈的乳房,渐渐她的奶越来越少,所以她得增加挤奶的次数,比她孩子吃的频繁度还高,这样保持她的奶量,晚一点再试试看宝宝能不能含入乳头。

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