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冬天肌肤保养不用愁 六款茶喝出美丽容颜

一、玫瑰蜂蜜茶北京军海癫痫病医院

效果:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠的作用,长期饮用也可以促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

二、花梨红枣蜂蜜茶

制作材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。

效果:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个茶对皮肤最好不过了,而且可以由里到外全面滋养。

三、银杞护肤茶

制作材料:银耳三钱(浸泡),杞子五钱冰糖适量。

制作方法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入杞子、冰糖煮沸即成。

效果:可以滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时可以改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

四、玫瑰护肤茶

制作材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。。

效果:玫瑰花可以凉血、养颜,有助于改善干枯皮肤;玫瑰花茶还可以帮助消化、消脂肪,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

五、绿豆菊花茶

制作材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

制作方法:将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

六、山楂护肤茶

制作材料:生地四钱、积雪草五钱山楂五钱片糖适量。

制作方法:将上述药品共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。

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